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#減肥

共3008筆搜尋結果
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
幫助順暢的生活好習慣
恩恩不順很煩人~總覺得肚子悶悶的、脹脹的有時心情也受了影響想要順暢~我自己是過最好的方式是做運動例如瑜珈、腹部按摩或伸展後把腹部的肌肉動一動，再喝杯水促進蠕動後，有時就會有便意了如果還是沒辦法，可能飲...
2023/08/08     6667 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1311kcal)
一日飲食紀錄~ 早餐又出現燕麥了~香脆的烤燕麥加優格與香蕉，簡單又快速烤燕麥的做法很簡單將即食燕麥片、可可粉、蜂蜜、橄欖油拌勻進170度烤箱烤至酥酥脆脆的即可烤的時候記得10分鐘翻一下，才能烤得均勻午...
2023/08/02     7189 看全文 〉

有推的專做男性女乳的醫師嗎？

  • 網友媽媽　
老公之前都一直是胖胖的，最近開始減肥健身，但發現胸肌都練不太起來，爬文看後，懷疑自己會不會是”男性女乳症”，想找台北的整外醫師諮詢一下！
2023/07/31     108
小圈圈： 女人心事
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1417kcal)
一日飲食紀錄~~隔夜燕麥很好做前一晚把燕麥片加鮮奶(或豆漿)，泡著放冰箱冷藏隔天取出，加上無糖優格、香蕉、奇異果、果醬(或蜂蜜)就是好吃的隔夜燕麥了午餐簡單的煮一下~有魚有豆有青菜飯糰是小孩子喜歡的料...
2023/07/31     7621 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,703,932
    mason liu 13歲7個月
    arissa 11歲4個月
IKOR醫珂 極黑逆 日本首創機能窈窕雙認證成分
   維持體態真的是女人們一生的課題，尤其像我們這種意志(?)薄弱之人，常常在吃與不吃之間猶疑，多吃了會胖，但人生已經那麼辛苦，難道還不能吃吃美食嗎?以前少吃多動就能有成效，但現在少吃個幾餐只是餓到難...
2023/07/30     8010 看全文 〉
  • Emma Ching　總人氣 57,662
第一次買塑身衣竟然是因為姿勢不良
從來沒有想過第一次買塑身衣是因為長期的姿勢不良我是一直都有運動習慣也吃很養生的一寶媽,難得放連假帶著小孩跟大姊約好回南下探望家人我姊發現我的走路的背影怪怪的,駝背很嚴重,我自己也沒有注意大姊說可以買塑...
2023/07/28     7748 看全文 〉
  • 青爭　總人氣 16,356
終於穿上我的塑身衣
自從孕期穿了瑪麗蓮的腿套之後，我開始期待產後穿塑身衣了。 當時一生完馬上聯絡孟吟，二話不說馬上約一週後來月中量身。不得不說，量身的時候真的感覺到瑪麗蓮的專業，量超多地方，看孟吟來來回回把身體每一個地方...
2023/07/28     9286 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 13,822
    小周周 2歲10個月
接觸了瑪麗蓮商品已經半年多 我又入手美麗的塑身裙~
接觸了瑪麗蓮商品已經半年多當時適逢秋冬, 訂製了連身塑身衣來穿感覺整體讓我很滿意也覺得整體上有一點一點的再改變甚至一天沒有穿上塑身衣就開始渾身不對勁隨著季節漸漸轉到夏天個人夏天平常打扮都喜歡穿短裙類當...
2023/07/28     6958 看全文 〉
  • 秀秀　總人氣 13,822
    小周周 2歲10個月
謝謝瑪麗蓮有那麼好的產品 更謝謝Melody這一路的用心
這次是第三胎 前面2胎一直想 但遲遲沒做在生完4個多月在FB上留了訊息然後接到了Melody的電話之後就進入了奇幻之旅減肥是孤單的路 所以夥伴是非常重要的很謝謝Melody從量身試穿 到之後每一次的修...
2023/07/28     6869 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
聰明吃優格好處多
吃優格有很多好處：維持消化道機能：優格是由牛奶或其他乳製品發酵而成，其中含有益生菌，有助於維持消化道健康，讓排便順暢，例如嗜酸乳桿菌 、雷特氏B菌等。調整體質：依照優格中的益生菌的菌種不同，可以幫助調...
2023/07/27     5086 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
用「源鮮智慧農場青醬料理組合」做出健康好吃的營養早午餐
我最近購買了 源鮮智慧農場 的青醬料理組，真的非常滿意，這組合包含了蔬菜盒、雞胸肉、羅勒青醬和法國麵包，超值又方便！我用這青醬料理組搭配水果優格、酪梨與鮭魚，輕鬆製作出澎湃的早午餐，是不是很像外面賣的...
2023/07/27     6818 看全文 〉
  • 小婷　總人氣 168,157
    小豬 4歲5個月
分享我的塑身衣心路歷程
  在懷孕前比較有時間運動健身，天天在家顧小孩荒廢運動小腹從此縮不回去，很讓人崩潰 上網買了蠻多款網路比較紅的塑身衣，沒有一件是滿意的其中之一是小*褲  當初是看到一位寶媽TIBI家的塑身衣穿在她身上...
2023/07/26     7546 看全文 〉

推薦能幫助減肥的產品

  • 丸媽　總人氣 2,796
    小丸 6歲3個月
自從生完小孩後就很忙從早到晚不是做家事就是顧小孩沒什麼時間管理身材最近下定決心開始減肥目前想法是先從飲食控制開始之前會因為很忙午餐都叫外送來吃現在早午餐盡量都水煮原型食物搭配一些肉類蛋白質有上網看到有...
2023/07/26     153
小圈圈： 女人心事
  • 黑羊　總人氣 58,475
    帕比 9歲8個月
2023塑身衣實穿比較推薦｜蘿琳亞 赫本 雅聞倍優 華歌爾
     ((謝謝服務超好的蘿琳亞塑身衣~ 除了讓我"金腰瘦"，還能瞬間還我好體態 先附上【蘿琳亞塑身衣】門市資訊地址：台北市信義區和平東路三段 441號 (就在文湖線麟光站出口斜對面~)電話：02-...
2023/07/26     56247 看全文 〉
  • 阿包　總人氣 6,941
    小蘿蔔 6歲9個月
赫本塑身衣分享
懷第一胎的我~胖了17公斤，儘管親餵瘦了一點，但是身上依舊留有不少儲備脂肪...想著我還想生第二個~生完第二個在來努力減肥吧~懷第二胎的我~胖了16公斤...打開衣櫥，看到從前的衣服，想著總有一點我要...
2023/07/26     6941 看全文 〉
  • 小魚兒　總人氣 13,351
    小k 4歲7個月
運動前要補充什麼?一顆「攻頂乳清蛋白鹽乳片」就搞定!
 生小孩真的好辛苦?不僅懷孕時要忍受種種不舒服產後也可能有後遺症像我自從生了大寶之後身材整個大走樣都不忍直視體重計上面的數字了所以等我身體休養完我就告訴自己要制定運動計畫有閒時去健身房沒閒時就是在客...
2023/07/25     6865 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 5,389
    安安 5歲10個月
瑪麗蓮讓我美麗不煩惱
產後真的是讓人很容易身材變化很大的事情，一開始覺得帶小孩就會瘦，但看到身邊很多朋有，不但沒有瘦反而肚子更可怕，因為垂下來的肚子跟奶真心讓人覺得可怕，朋友介紹後，認識了瑪麗蓮的筱婷，一開始，我也是很多問...
2023/07/24     5389 看全文 〉

台中有推薦隆乳的醫生嗎

  • 網友媽媽　
終於存到錢要去隆乳了＠＠ 因為之前吃中藥減肥不太順利… 所以有想說要不要順便抽脂 可能做自體脂肪隆乳? 或現在流行的魔滴? 各位媽咪有推薦台中的醫生嗎? 如果方便也希望提供預算~ 謝謝!
2023/07/24     120
關鍵字：隆乳減肥
小圈圈： 時尚保養
  • 小護士萌妹　總人氣 80,479
Laler菈楽『代謝夯物開箱』極致美麗的秘密
現代人工作壓力大，時常三餐不繼、熬夜、喝酒，放假自然就是大吃大喝，但是年過30以後，身體的代謝逐年下降，有時候吃進去跟摁出來的不成正比，萌妹時常嘴裡喊著要變美，但往往都是嘴巴喊，低頭繼續吃著美食，又很...
2023/07/23     5307 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄(1300大卡)
最近很熱，早餐沒有食慾簡單吃點優格好像就飽了早餐其實熱量不高所以大約到11點多就想吃午餐了煮了碗麵，一包韓式拉麵有500多卡加上蛋、海帶芽，大約600卡飯後再吃個奇異果，感覺很飽~中午吃太鹹了，晚餐想...
2023/07/23     6239 看全文 〉